Cosa cura specifico?

• • Sistema muscolo-scheletrico:

    dolori articolari (cervicalgia, lombalgia, dolori alle spalle, ecc.), dolori da traumi o incidenti, problemi posturali, scoliosi, ernie discali, artrosi, tendiniti, contratture. 

     

• Sistema nervoso e neurovegetativo:

  irritabilità, disturbi del sonno, cefalee, nevralgie, dolori cronici, fibromialgia. 

   

• Sistema viscerale:

  disturbi digestivi (acidità gastrica, ernia iatale, colite, stipsi), problemi legati al colon irritabile, reflusso gastroesofageo. 

   

• Sistema cranio-sacrale:

  problemi legati alla funzionalità del sistema cranio-sacrale, cefalee, sinusiti, vertigini. 

   

• Altri disturbi:

  problemi circolatori, disturbi legati all'apparato genito-urinario, asma, sindrome del tunnel carpale, otiti. 

   

  in cosa può aiutare 

   

  • Definire e raggiungere obiettivi:

    Il coach supporta la persona nel chiarire cosa vuole ottenere, definire obiettivi specifici, misurabili, raggiungibili, rilevanti e temporizzati (SMART), e sviluppare un piano d'azione per realizzarli. 

     
  • Migliorare le performance:

    Che si tratti di sport, lavoro o vita personale, il coaching fornisce strumenti e strategie per ottimizzare le prestazioni, superare blocchi e migliorare la gestione dello stress. 

     
  • Sviluppare consapevolezza:

    Il coaching aiuta a conoscere meglio se stessi, le proprie capacità, i propri punti di forza e le aree di miglioramento, favorendo una maggiore autostima e fiducia. 

     
  • Potenziare le relazioni:

    Migliorare la comunicazione, l'ascolto attivo e la gestione delle emozioni per relazioni più soddisfacenti sia in ambito personale che professionale. 

  • Gestire le emozioni:

    Il coaching aiuta a riconoscere e gestire le proprie emozioni, ridurre ansia e stress e aumentare la resilienza. 

     
  • Aumentare la motivazione:

    Il coach supporta il coachee nel trovare la propria motivazione intrinseca, superare la procrastinazione e mantenere l'impegno verso i propri obiettivi. 

     
  • Superare blocchi e limitazioni:

    Il coaching aiuta a identificare e superare le convinzioni limitanti, le paure e gli ostacoli che impediscono di raggiungere il successo. 

     
  • Creare equilibrio tra vita privata e professionale:

    Il coaching può aiutare a trovare un equilibrio tra le diverse aree della vita, riducendo lo stress e aumentando la soddisfazione personale. 

Approccio globale e multidisciplinare , promuovendo così il benessere generale.